قهوة بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قهوة بنات

لا اله الا الله محمد رسول الله
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ريجيم على الطريقة الكندية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
*سكر الكون*
مُؤَسَّسَة الْمَوْقِع
مُؤَسَّسَة الْمَوْقِع
*سكر الكون*


ريجيم على الطريقة الكندية 27

ريجيم على الطريقة الكندية 102130_imgcache

ريجيم على الطريقة الكندية 2
انثى عدد المساهمات : 377
نقاط : 578
تاريخ التسجيل : 24/09/2010
علم الدوله : المملكه العربيه السعوديه

ريجيم على الطريقة الكندية Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم على الطريقة الكندية   ريجيم على الطريقة الكندية Icon_minitimeالسبت نوفمبر 27, 2010 4:26 pm

لتَفَقِدَى أَرْبَعَة كِيْلُو جْرَام مِن وَزْنَك فِى اسْبُوع تَقَدَّم كَنَدَا رَيجِيّما أَسَاسِه حَسَاء الْكُرُنْب انَّه يَمْلَأ الْمَعِدَه وَيُحْرَق الْدُّهُون وَيُنَقَّى الْجِسْم كُلَّه وَيَتَطَلَّب هَذَا الْرَّجِيْم عِنَايَة خَاصَّة .

ان تَنَاوَل هَذَا الْحِسَاء مَسَاء وكطَبق وَحِيْد يُسَاعِد عَلَى الْتَّخَلُّص مِن الْوَزْن الْزَّائِد وَلَكِن لَيْس أَى نَوْع حَسَاء وَيَأْتِي حَسَاء الْكُرُنْب عَلَى رَأْس قَائِمَة أَنْوَاع الْحِسَاء فَهُو خَيْر مَا يُحْرِق الْدُّهُون فِى الْجِسْم .

حَسَاء الْكُرُنْب لــ 3 لِتْر حَسَاء

4 فُصُوْص ثُوْم – بِصْلتِّين – 4 وَحَدَات كُرَات بَشَوْشَة – كُرُنْبة مُتَوَسِّطَة الْحَجْم – ثَمَرَتَيْن طَمَاطِم – فَرْعَيْن كَرَفْس – 2 فُلْفُل رُوْمِى أَحْمَر أَو أَخْضَر – 2 بَاذِنْجَان – 3 لِتْر مَاء – فَرْع نَعْنَاع – فَرْع بَقْدُوْنِس –3 وَرَقَات لَوَرَا

تَغْسِل الخُضْرَوَات وَتُقَطِّع وَتُوْضَع فِى انَاء مَع الْمَاء وَتَرْفَع عَلَى الْنَّار لِمُدَّة سَاعَة يُقَدِّم الْحِسَاء بِالْخُضْرَوَات كَمَا هُو أَى بِدُوْن تَصْفِيَه حَتَّى تَحْتَفِظ آلْيَاف الخُضْرَوَات بِكُل فَوَائِدِهَا .

قَوَاعِد هَذَا الْرَّجِيْم

- تَنَاوُل أَى كَمِّيَّة مِن هَذَا الْحِسَاء وَيُعْتَبَر هَذَا الْطَّبَق ' آَكُل لِلَدّهُون ' وَمَدَار لِلْبَوْل وَهُو غَنِى جَدَّا بِالأَلْيَاف وَالْسُّكَّرِيَّات الْبَطِيِئَة بِدُوْن أَى دَهُوْن وَهُو يَمْلَأ الْمِعْدَة فَيُعْطَى الْاحْسَاس بِالْشِّبَع لِعِدَّة سَاعَات .

- مِن الضْرَوَرَى شَرَاب 5و 1 لِتْر مَاء يَوْمِيّا بِالاضَافَة لِلحَسَاء لِلْمُسَاعَدَة عَلَى إِزَالَة أَى سَمُوْم فِى الْجِسْم وَيُمْكِن بِالِتَبادُل شَرِب مِيَاة مَعْدِنِيَّة أَو شَاى أَخْضَر حَسَب الرَّغْ
بَة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سنفور غضبان85
فِنْجَان جَدِيْد
فِنْجَان جَدِيْد
سنفور غضبان85


انثى عدد المساهمات : 23
نقاط : 25
تاريخ التسجيل : 27/11/2010
علم الدوله : Jordan

ريجيم على الطريقة الكندية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم على الطريقة الكندية   ريجيم على الطريقة الكندية Icon_minitimeالسبت نوفمبر 27, 2010 7:51 pm

يعطيكي العافية يا عسل ع الموضوع. هالشوربة معروفة باسم تاني كمان "الشوربة الحارقة"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ريجيم على الطريقة الكندية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام
» ريجيم لعشر ايام بنحف 5 كيلو وان شاء الله يا رب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قهوة بنات  :: اقسام الحياة :: طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن-
انتقل الى: